Crossfit i Oslo

Eftersom jeg er i Oslo, skulle jeg selvfølgelig ud at prøve Oslo's svar på crossfit. Da min veninde, som jeg besøger her i Norge, skulle på arbejde, passede det med, at jeg kunne prøve crossfit. Hun var dog lidt nervøs for. at jeg skulle tage T-banen alene og så til et vildt fremmede sted i Norge, hvilket man også godt forstår, når man sender Erika alene på tur :-D. Haha. 

Turen derud var lidt mere kaostisk end turen hjem. Jeg kom dog af det rigtige sted med toget, men da jeg så skulle finde centeret, var jeg totalt lost og måtte spørge forskellige normænd om vej. Endelig nåede jeg frem og var der faktisk i rigtig god tid. Det er virkelig et kæmpe center, som de har med tre forskelige sale, udstyret i orden og lækre faciliteter :-).

Som I nok kan se, bestod wod'en af en del overhead squat, som slet ikke er min force! Jeg kørte wod'en med 25 kg, , men tog dog kiloene af, da jeg kom til overhead squat. da jeg lige skal øve noget mere teknik. Det var faktisk en fed wod, men af en eller anden mærkelig årsag, ville vores engelske talende instruktør ikke sætte musik til, hvilket for mig godt kan virke demotiverende. Musik betyder meget for mig i min træning! Selvom at instruktøren var sød og dygtig, synes jeg alligevel, at der var nogle ting, som manglede i træningen. Blandt andet kan jeg godt lide, at man i vores center hilser på hinanden inden træningen rigtigt starter, ryster hinanden mere sammen og er  mere fokuseret på opvarmningen i forhold til wod'en. 

Da træningen var slut blev jeg tilbudt at komme og træne i morgen, hvilket jeg selvfølgelig takkede ja til :-). Jeg elsker crossfit, også i Oslo, men jeg må nu indrømme, at mit eget center er bedre, selvom det er mindre ;-) 

Håber, I har en dejlig aften. 

Jeg HYGGER i Norge og venter på min veninde kommer hjem fra arbejde, så vi kan spise lækker aftensmad... :-) 

Kram Erika